Записи по метке "диета"

20 правил похудения, которые должна знать каждая женщина (8.06.2017)

1. Питаться необходимо не  менее  5  раз  в  день,  но порции  должны  быть  маленькими – это разгоняет  метаболизм. Желательно   пищу  употреблять  в одно и  то же  время,  чтобы  организм  привык. 2. Утром натощак  необходимо  выпивать  1 стакан  воды,  можно  с  имбирем  и  лимоном.  И  не  забывайте  про  1  столовую  ложку  оливкового  масла.  Жир  организму очень  […]

Читать далее

Метки: , ,

Лучшие продукты для похудения. Как сжечь калории? (17.12.2016)

Существует множество продуктов для похудения, которые Вы можете есть и при этом сжигать калории каждый день. Итак, супер подборка из 10 продуктов, которые имеют удивительную пользу для Вашего здоровья. Попытайтесь добавить несколько из них в свою ежедневную, или еженедельную диету и не забывайте регулярно тренироваться. Таким образом Вы сожжете много калории и улучшите здоровье. Продукты […]

Читать далее

Метки: , ,

Как похудеть без вреда, соблюдая не строгую диету (23.11.2015)

      Как похудеть, соблюдая не строгую диету, вопрос не из лёгких. Главное — это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00! Примерно такое обещание своей совести давал каждый, кто пытался сесть на диету.       Как то ехала в поезде, рядом сидела девушка […]

Читать далее

Метки: ,

Зелёный кофе для похудения: вред и польза (18.11.2015)

Зелёный кофе внезапно стал средством №1 для похудения, а добиться какого-либо внятного ответа от продавцов, о вреде или пользе зелёного кофе просто нереально.  Вам в обязательном порядке  расскажут только о пользе сего чудного напитка. Много людей страдают от избыточного веса, ведь похудеть не так легко, особенно, если ведёшь малоподвижный образ жизни и любишь покушать. С […]

Читать далее

Метки: , ,

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.