На досуге

Рубрика: ЗДОРОВЬЕ

Это неправильные пчёлы: как спастись от роя пчёл и ос

Как  спастись  от роя  пчёл  и  ос,   какими  должны  быть  Ваши  действия,  если  Вас  укусила  оса  или  пчела — на  эти  важные  в  весенне-летний  период  темы  хочу  поговорить  с  Вами  в  этой  статье. Интересная  история  произошла  с  моей  мамой.  В  прошлом  году они  с отцом  приехали  в  одно самое  обыкновенное  украинское     село,  по  работе,   […]

Читать далее

Метки:

20 правил похудения, которые должна знать каждая женщина

1. Питаться необходимо не  менее  5  раз  в  день,  но порции  должны  быть  маленькими – это разгоняет  метаболизм. Желательно   пищу  употреблять  в одно и  то же  время,  чтобы  организм  привык. 2. Утром натощак  необходимо  выпивать  1 стакан  воды,  можно  с  имбирем  и  лимоном.  И  не  забывайте  про  1  столовую  ложку  оливкового  масла.  Жир  организму очень  […]

Читать далее

Метки: , ,

10 натуральных ароматов, которые могут изменить наши эмоции

Уже  давно  известно,  что   многие  натуральные ароматы  и  эфирные  масла  из  них,  влияют  на  эмоциональное  состояние человека.        Всё  верно,  запахи  могут  вызывать,  как  негативные  эмоции,   головную  боль,   так  и  положительные  эмоции.   Недаром  практически  во  многих санаториях существует  такая  процедура,   как  ароматерапия.  На  один  из таких  сеансов  ароматерапии  я  попала  в  санатории.  В  помещении  горела  […]

Читать далее

Метки:

Предметы гардероба, которые вредны для здоровья

Некоторые предметы   нашего гардероба: одежда, обувь, бижутерия,  которые мы  носим ежедневно,  очень  вредны  для нашего  здоровья и  чреваты  возникновением или  обострением  некоторых  заболеваний.  Есть у  меня  такая  уверенность,  что  в  этом  списке  каждая  женщина обнаружит  свою  любимую  и,  мягко  говоря,   не очень полезную  для  здоровья вещь. И так,  предлагаю  Вашему  вниманию  список  вредных  для здоровья  […]

Читать далее

Метки:

Кардиотренажёры: худеем и тренируемся с умом

Для  того  чтобы  хорошо выглядеть  мы  ходим  в  спортивные  клубы,  покупаем  тренажёры,  сидим  на  диетах. Я  раньше  никогда  не  ходила  в  тренажёрный  зал,  для  меня  это  утомительно,   очень  давно  занимаюсь  плаванием  в бассейне. С  недавних  пор   меня  заинтересовали   кардиотренажёры,  прочитала  о  них  много полезной  информации  и  раз  уж  у  меня    клубная  карта  полного  дня,  решила  […]

Читать далее

Метки: , ,

Лучшие продукты для похудения. Как сжечь калории?

Существует множество продуктов для похудения, которые Вы можете есть и при этом сжигать калории каждый день. Итак, супер подборка из 10 продуктов, которые имеют удивительную пользу для Вашего здоровья. Попытайтесь добавить несколько из них в свою ежедневную, или еженедельную диету и не забывайте регулярно тренироваться. Таким образом Вы сожжете много калории и улучшите здоровье. Продукты […]

Читать далее

Метки: , ,

Врачи рассказали об опасности влажных салфеток

Врачи в один голос призывают использовать салфетки только для бытовых целей. Без влажных салфеток женщины уже не представляют свои повседневные заботы. Салфетками, которые всегда лежат в сумочке, удобно стирать макияж, протирать телефоны, сумки и обувь. Однако врачи в один голос призывают использовать салфетки только для бытовых целей и ни в коем случае не вытирать ими […]

Читать далее

Метки:

Самые полезные продукты для тех, кому за 40

В каждом возрасте — свое меню! Чтобы не пострадать от целого «букета болезней», которые грозят всем, кому уже исполнилось 40 лет, стоит тщательно продумать свой рацион питания. Существуют продукты, которые способны защитить от рака, болезней сердца и сосудов, остеопороза и других возрастных заболеваний. 1. Помидоры черри Как выяснили ученые, в этом сорте томатов — рекордное […]

Читать далее

Метки:

Клубничное настроение и клубника: вред и польза для здоровья

Клубника  — одна  из  самых  ранних  и  всеми  любимых  ягод, но  всегда   ли  поедание  ароматных  ягод  клубники  приносит  пользу  для  нашего  здоровья?  Клубника  нашла  широкое  применение  в  косметологии,  кулинарии, производстве молочной продукции  и  во  многих  других отраслях.   Да  что там  говорить,  со  вкусом  клубники   производят  не   только  гели  для душа,   некоторые  пивоварни  даже  […]

Читать далее

Метки:

Плавание в бассейне: вред или польза для здоровья

Плавание в бассейне, один из тех видов спорта, которым можно заниматься с удовольствием, но всегда ли есть польза от плавания, или всё-таки посещение бассейна может нанести вред нашему здоровью? Когда я выбирала, каким спортом мне заниматься, чтобы быть в спортивной форме и ещё и ходить с радостью, ничего кроме, как посещение бассейна на ум не […]

Читать далее

Метки: , ,

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.